抗癌小百科
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你是抗癌生存者嗎?
恭喜你! 你已經戰勝癌症, 倖免於難。
你這場戰爭打得很好,所以你應該過上好日子。要繼續豐盈地生活,你必須注意下面這些事:
經常提高警惕:請定期檢查。 例如:如果您患有結腸癌,請提醒自己定期進行結腸鏡檢查。
你可能比其他人有更高的機會獲得第二次癌症。 請盡量注意飲食:少糖,少鹽,不吃加工肉類,少吃紅肉,多吃蔬菜和水果。
不要吸煙。 適量飲酒。
服用多種維生素。
可以考慮服用阿司匹林。
定期運動。
考慮服用雲芝或靈芝。
儘量避免不必要的輻射。
保持心情愉快,不要為小事擔心。對萬事都要看輕一點。
你的生命是一份禮物。儘量如常作息、務必儘量享受每一刻。